指導者・保護者・役員 研修会 平成25年12月14日(土)  講師 高山村中学校栄養講師 高橋 和子先生
AED講習会に続き【頭で食べて強くなる】と題し、食事の目的:生きるは勿論ですが健康やスポーツへの対応の食事は頭で食べるを勉強しました。 戻る
     

それぞれの働きとそれぞれ効能を目で見て食べて実感致しました。  
 牛乳・乳製品(牛乳・チーズ) 主食(おにぎり) 果物(ミカン・100lジュース)
     

この研修会は高山村総合型スポーツクラブの指導者研修の一環で生活予防係と食改の協力を頂きました。