diary

2003/12/31

２９日はリウマチ科の診察日でした。
血圧を測ってもらうと、上が８４　下が４０。
冬眠中？
先生が「今年はどうでしたか？」と聞くので
「やっぱり痛いです」と答えました。
しょうがないです。

２００３年も終わろうとしています。
今年も「痛い痛い」と言い続けた１年でした。
それでも、このサイトを開設し、たくさんの方々の励ましのお言葉をいただき私なりに充実した１年となりました。
ありがとうございました。

2003/12/22

２０日土曜日は朝から雪が降り続き、雪かきをしてもまた積もりという大雪となりました。
父は雪かきに追われ、朝の散歩は一人で行って来いと愛犬ココを放しました。
いつもでしたらすぐ帰ってきて「ひとりはさびしいから」と家の周りをウロウロしているのですが、その日にかぎって飛び出していったきり姿を現しません。
昼になっても帰ってきません。
吹雪の中夢中で遊ぶほどの体力はもうないはずです。
いつも遊びに行くご近所のお宅へ電話してみました。
「今日は来てないよ」とのことでしたので、他に行くあてもないのにいったいどこに行ったのか。
心配になり、普段ココが行きそうな場所を探し回りました。
痛い足をひきずりつつ吹雪の中を歩き回り、足跡を捜しましたが、猫の足跡さえありません。
多少の足跡があったとしても降り続く雪であっという間に消えてしまいます。
事故にあったのか、川に落ちたのか、あらゆる心配が頭をよぎり、泣きながら畑の中の側溝の中、道路わきを探し回りました。
迷い犬が保護されていないかと問合せ、雪かきにおわれているお宅に茶色い犬を見かけなかったかと、聞いて回りました。
不思議なことに今日は誰もココの姿を見ていないというのです。
最悪のことを想像し、夜も眠れず泣き暮らし、朝を迎えました。
食事もする気になれず、ココの姿を思い浮かべては涙していると、
「ココちゃんいたよ～！」
それはいつもココが遊びに行くお宅の奥さんの声でした。
あわてて外に飛び出すと、しっぽを振ったココの姿が。
「ブドウのハウスの中で寝てたよ」
体中の力が抜けました。
皆でお茶を飲み、おばあちゃんが
「あぁ今日はお茶がおいしい」
涙涙のてん末でした。

おかげでまだ今日も足の腫れが引かず、おまけに雪の中を歩き回ったので、筋肉痛もぬけません。
でも、ココの顔を見るとワケもなくニヤニヤしてしまいます。

2003/12/12

食生活は気をつけなくちゃいけませんね。
亜鉛不足にならないよう、カキも食べなくちゃ。
コラーゲンを含む食品も摂らなくちゃ。
カルシウムも骨のためには必要。
貧血防止に鉄分も。
健康な人以上にミネラルの摂取は大切です。
でも、アレもコレもって食べてると、
今度は体重増加。
太りすぎると関節に負担がかかるからイケナイって言われるし・・・
太るほど食べることないよね。テヘへ

2003/12/6

痛いです。
痛みがある時は卑屈になります。
もうこのまま動かなくなっちゃうんじゃないか
とか
こんなんじゃ何にもできない
とか
もうだめだ
とか
そんな時リウマチ友の会から会報が届きました。
励まされちょっとだけ元気が出ました。
がんばります。

2003/11/28

リウマチ科の診察＆注射に行ってきました。
診察室
先生「どうですか」
私「元気です」
先生（私の手をさわって）「お。今日はあったかいね。息苦しいとかない？」
私「ないです」
先生「じゃ舌出して。う～ん舌の周りのトコ歯の跡ついてるね。私もついてるかな。」（先生も舌を出す）
私「あっ。ついてます。」
先生「え。」（あわててカガミを見る）「亜鉛不足だね。味覚はだいじょうぶ？」
＊亜鉛が不足すると味覚障害が起きます。リウマチ患者はこの亜鉛不足が起こりやすくなります。食生活も気をつけなければいけません。＊
私「たぶんだいじょうぶです」
先生「カキ食べるようにしてね」
私「・・・」（先生もね。）

2003/11/26

２週間に１回お隣の市の開業医へ通って肩に注射をして動かしてもらっています。
おかげさまで、痛みもなくなって、可動範囲も戻ってきました。
注射を打って先生に動かしてもらってから肩を暖めます。
診察台の上で８分ほど横になって暖めていますが、その間診察室の会話が聞こえてきます。
いや。その。盗み聞きするつもりはないのです。
聞こえてきちゃうんです。
先日の会話。
先生「あぁ。お元気そうですね～ちょっと肥えたね～去年入院したの覚えてる？○○病院」
患者「先生そんなの覚えてるよぉ」
先生「受け答えもしっかりしてるねぇ。今日何日か解る？」
患者「・・・う～んとぉ」
先生「じゃ何月？」
患者「１１月」
先生「そうだねぇ解ってるねぇ。じゃ何日？」
患者「１７日ぐれえかな」（当日は１９日でした）
先生「・・・ま。ま。いいでしょう。お金とか間違えない？」
患者「そりゃ先生そんなん間違えたらソンしちゃうもん間違えないさぁ」
おばあちゃん長生きしてね♪

2003/11/18

このサイト見ましたのメールをポツポツと頂きます。
周りの人達のやさしさが身にしみます。
それもこれも病気になったからだと思います。
病気になったからわかった事や、得られた知識のなんと多いこと！
まだまだ病歴８年ほどの新米で、これから失うものもあるかと思いますが、この病気になって失ったもの・得られたものプラスマイナスゼロって
３０年後に言えるように、成長したい。
もちろんその間に特効薬開発を願うのですが・・・
現在の私の手です。中指の関節がちょっと腫れてます。
でも、おかげさまで変形はありません。リハビリでこの状態維持したいな。

2003/11/7

肩の痛みがなくなったので、ついついリハビリもいいかげんになってます。
反省。
痛いって思ったトコよりもうちょっと上げる。
この日々の努力が大切なのに・・・
昨夜も大阪のおばちゃんこと綾戸智絵さん出演番組観て
「やっぱおばちゃんいいわぁ」なんてゴキゲンになってそのまま寝ちゃったし・・・
最近手の腫れが気になるので、PCあまりいじってなかったけど、
オリジナルラベルのご注文が入ったので、はりきって作ってます。
おばあちゃんが「また印刷屋さんか？」だって。

2003/10/31

PCの調子が悪くて私も体調不良。
と思っていたら、風邪のようです。
鼻がつまって呼吸困難になって気がつきました。
「風邪みたい」
鎮痛剤のおかげで発熱・頭痛がないので楽です。
でも、夜はマスクはめ～の
首にタオル巻き～の
生姜湯飲み～の
にんにくも食べ～の
ポカポカでオヤスミです。

2003/10/18

長野の酒メッセはやっぱり疲れました。
夕方５時頃足が動かなくなってきたので、秘密兵器座薬登場。
さすが速攻性があって、８時の終了時まで頑張って働きました！
打ち上げでのビールのうまかったこと！
フー終わったぁって部屋に帰ってすぐ寝ちゃいました。
でも、疲れがなかなか取れないのは年のせい？

2003/10/13

知人に健康グッズを紹介してもらって、使ってみてます。
あえてお奨めはしませんが、なぜか調子はいいです。
それと共に肩の調子を見てもらって、動かしてもらいます。
「あとは本人の頑張りしだいだね」
筋力付けないと、この先もっとたいへんになるってことは
重々承知してます。
「今日はちょっと疲れちゃったから」なんて言い訳しながらじゃ
良くならないゾ。
がんばる。

2003/10/11

昨夜小布施堂において”オブセッション”が開催されました。
講師としてＹＯＳＡＫＯＩソーラン祭を立ち上げた長谷川岳さんをお招きし、立ち上げから株式会社設立のお話をお聞きしました。
「なるほど」と思うところも多く、たいへん有意義な時間を過ごしました。
がんばって着物を着ていったのですが、肩が痛くて１時間も格闘し、やっとの思いで行ったので、「今日はいろんな人とお話しなくちゃ」
講義後のパーティーは立食で、いろんな人とお話できるのですが、
ちょっと疲れちゃう。
１０時をまわって、「もう限界かな」と思ったので途中で帰宅しました。
まだデザートのシャーベットが出てきていなかったので、心残り・・・・
シャーベットまでがんばればよかったカナ。

2003/10/7

社長は区のイベントでゴルフでした。
もしや。と思っていたら案の定キノコを袋イッパイに採ってきました。
この季節、ゴルフの合間にキノコ採集してくるんです。
ジコンボ・アミタケ・・・
知ってるキノコしか採ってこないのですが、ちょっと”命がけ”
恐る恐る食べます。
ゴルフ場にまつたけとか生えてないのぉ？

2003/10/4

ひとりごとのページにも書きましたが、善光寺さん行ってきました。
朝足が痛かったので、「今日はたぶんちょっと歩く日」と覚悟を決め、
座薬の登場。
コレは秘密兵器。
イザという時のため。
他の人に迷惑をかけないように、使用しました。
おかげで１日楽しく過ごしました。
精進料理はとてもおいしかったけど、正座は苦手。
今日はがんばった足をよく温めてあげようと思います。

2003/10/2

友人のお父様が亡くなられて、告別式に行ってまいりました。
友人は気丈にしていましたが、とても仲良しな父子でしたので、
悲しみもいかばかりかと・・・
何もできないけど、話を聞くことぐらいはいつでもできるから、ね。
朝、喪服の着付けを頼まれたので、行ってみると、
痛々しいほどいろんな人に気を使っていて、
つい「無理しないでね」と言ってしまったけど、
会社の事もあるので、しばらくは無理するんだろうな。
心配です。

2003/9/30

リウマチ科の診察日でした。
右腕がだいぶ上がるようになって、「ここまで上がります！でも筋肉痛です。」と報告。先生に笑われたけど、「筋肉痛になるぐらいでいいんですよ。運動はちゃんとしてください。」とリハビリの大切さを語られちゃいました。
診察後昼食をとるため中華のお店に入りました。
ここはいつもごはんがおいしくって立ち寄る店。
しかし！今日のごはんはイマイチ。
お米が高くなったからかな。残念。

2003/9/28

町のイベントで試飲直売してました。
つかれた～。足がパンパン。
でもいろんな人と交流できて楽しい２日間でした。

2003/9/26

ミーハ－炸裂。
痛いのなんか平気だもん。
今日はイベントで大好きなマリオネット出演！！！！
演奏ももちろんよかったのですが、
終了後、宴会会場でマリオネット発見。
写真撮って、握手して、乾杯して（もち米川よん）。
あぁ幸せ♪

2003/9/25

今朝はあまり痛くなかったから
「今日はこれから天気良くなるよ」宣言したら
・・・よくならないジャン
まだまだだな
天気予報も出来ないリウマチ患者なんて、修行が足りない！

2003/9/24

季節の変り目はきびしい。
自律神経が弱いから、朝夕の吐き気がつらい・・・

2003/9/17

毎日リハビリがんばってます。でもすぐ疲れちゃうんです。
昔から怠け者だったから病気で疲れちゃってるって思ってもらえない～
怠けてるんじゃないよ。ホントにだるいんだってば～